گرمازدگی؛ خطری جدی در روزهای داغ تابستان

با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، احتمال بروز گرمازدگی به‌ویژه در کودکان، سالمندان، افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای، کارگران و افرادی که ساعات طولانی در فضای باز فعالیت می‌کنند، افزایش می‌یابد.

با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، احتمال بروز گرمازدگی به‌ویژه در کودکان، سالمندان، افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای، کارگران و افرادی که ساعات طولانی در فضای باز فعالیت می‌کنند، افزایش می‌یابد. گرمازدگی یک وضعیت اورژانسی است که در صورت عدم درمان به‌موقع، می‌تواند عوارض جدی و حتی مرگ را به دنبال داشته باشد. گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که بدن دیگر قادر به تنظیم دمای خود نباشد و دمای مرکزی بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد برسد. قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور مستقیم خورشید، فعالیت بدنی شدید در هوای گرم و کم‌آبی بدن از مهم‌ترین عوامل ایجاد این عارضه هستند. علائم گرمازدگی افزایش شدید دمای بدن پوست داغ، قرمز و خشک یا تعریق شدید سردرد، سرگیجه و ضعف تهوع و استفراغ تند شدن ضربان قلب و تنفس گیجی، کاهش سطح هوشیاری یا بیهوشی اقدامات اولیه و درمان در صورت مشاهده علائم گرمازدگی، فرد را سریعاً به محیطی خنک یا سایه منتقل کنید، لباس‌های اضافی او را خارج کرده و با استفاده از کمپرس آب خنک یا باد زدن، دمای بدن را کاهش دهید. اگر فرد هوشیار است، به او آب خنک یا محلول‌های حاوی املاح (به مقدار کم و تدریجی) بدهید. در صورت کاهش سطح هوشیاری، تشنج یا ادامه علائم، از دادن مایعات خوراکی خودداری کرده و بلافاصله با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید. راه‌های پیشگیری پزشکان توصیه می‌کنند در ساعات اوج گرما (حدود ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر) از فعالیت غیرضروری در فضای باز خودداری شود، مصرف آب و مایعات افزایش یابد، از لباس‌های نخی، روشن و گشاد استفاده شود و در صورت امکان در محیط‌های خنک یا دارای تهویه مناسب حضور داشته باشید. همچنین هرگز کودکان، سالمندان یا حیوانات خانگی را حتی برای چند دقیقه داخل خودروی پارک‌شده رها نکنید؛ زیرا دمای داخل خودرو در مدت کوتاهی به سطح خطرناکی می‌رسد. رعایت این توصیه‌های ساده می‌تواند از بروز گرمازدگی و عوارض خطرناک آن جلوگیری کرده و تابستانی ایمن‌تر را برای همه شهروندان رقم بزند.

روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان آباده،